Spor yapmaya vaktim yok diye üzülmeyin. Günde sadece 5 dakikanızı ayırarak hem forma girebilir hem de…
Kategori: Sağlık
2035’de dünyada 592 milyon hasta olacak
Sağlık Bakanlığı verileri, diyabet konusundaki kötü gidiş ortaya koydu. Buna göre Türkiye’de her 7 kişiden biri diyabet hastası.
Rusların tatil tercihi Türkiye
Rusya Tur Operatörleri Birliği Başkanı eylül ve ekim aylarında beklediklerinden 3 kat fazla turistin Türkiye’de tatil…
Yoğurt kürüyle günde yarım kilo verin!
Yoğurt kürü ile zayıflama tarifi, göbek eriten Yoğurt kürü ile zayıflayanların yorumları ve en doğru yoğurt…
Günde 6 milyon ekmek çöpe atılıyor
Dünyada açlık oranları her geçen gün artarken aynı oranda israfımız da artıyor. 16 Ekim Dünya Gıda…
Semizotu Diyeti İle Zayıflama!
Sağlıklı ve aç kalmadan kilo vermek istiyorsanız bu diyet listesi tam size göre!
Bel Çevresindeki Yağlar İçin 10 Öneri
Bel çevresindeki yağları eritmek için 10 öneriyi sizler için yazdı...
Zayıflatan 8 Tohum
Chia tohumları ile hazırlanabilecek pek çok tarif mevcut.Bu tohumlar ile zayıflamak mümkün. İşte o zayıflatan tohumlar!
Verilen Kiloyu Korumak İçin Neler Yapılmalı?
Uğraşlar sonucunda kilo veriyor ve verdiğiniz kiloyu koruyamıyor musunuz? İşte verilen kiloyu korumanın yolları!
Çabuk Acıkmanızı Engelleyen 10 Besin
Fast-food türü kalorili besinler aslında çabuk acıktırıyor. Uzun süre tokluk hissi yaratan, acıkmanızı engelleyen 10 besine…
Zayıflamanın En Büyük Formülü Kinoa!
Son zamanlarda en popüler zayıflama yiyeceği olan kinoa hem zayıflatır hem de fazlasıyla sağlıklı ve doyurucu…
Bir kadının zaferiyle başladı!
Bir kadının zaferiyle başlayan ve sonrasında yıllar boyu katlanarak artan hareket etme gücü, Nike’ın dört ikonik…